Kategoria: Porady

Cito

Fizjoterapia a mountainboard ?

Prezentujemy fachowy tekst o fizjoterapii i stosowania jej pod kątem mountainboardu. Twórcami tekstu jest Cito – Centrum Infywidalnej Terarpii, która pomogła już nie jednemu sportowcowi wyjść z ciężkich kontuzji w tym kilku mouintainboarderom. Zapraszamy...

TYPY TRUCKOW

Ustawienie tracków do wagi

Najpopularniejszymi truckami do jazdy w terenie, są trucki typu Channel ze sprężynami oraz trucki Skate. Firmy stosują nieco inne nazewnictwo do swoich trucków, jednak większość konstrukcji jest podobna. Trucki typu Vector/Skate posiadają dodatkową regulację...

pompka z manometrem mountainboard

Ciśnienie w oponach

Dobór właściwego ciśnienia w oponach jest bardzo ważny, dlatego dobrze jest zawsze mieć do dyspozycji pompkę z manometrem. Początkujących mniejsze ciśnienie pozwala „zwolnić deskę”, a zaawansowanym riderom daje opcję dopasowania odpowiedniej przyczepności. Im mniejsze...

wlasciwa pozycja

Właściwa pozycja

Właściwa pozycja pozwala nam na optymalne sterowanie deską i reagowanie w trudnych sytuacjach. Generalnie, pozycja na mountainboardzie ma wiele wspólnego z pozycją na snowboardzie. Podczas jazdy pamiętać należy o: lekkim ugięciu w stawach kolanowych...

hamowanie bez hamulca

Hamowanie bez hamulca

Hamowanie i kontrola prędkości na mountainboardzie jest najbardziej istotnym elementem nauki, który decyduje o naszym bezpieczeństwie. Jest kilka metod zatrzymywania się i kontrolowania prędkości podczas jazdy: POWERSLIDE –  Najczęściej stosowana metoda hamowania, jak sama...

mountainboard łokieć z przedraminiem

Właściwe upadanie

W mountainboardingu, podczas upadku przed otarciami i stłuczeniami, chroni nas komplet ochraniaczy dlatego jest niezbędnym elementem garderoby każdego mountainboardera. Dzięki nim z wyglądających ciężko upadków z dużą prędkością można wyjść bez szwanku. W mountainboardzie...